Over leven met kanker - Yoga

Yoga kan mensen met en na kanker helpen om op een natuurlijke manier met de ziekte om te gaan. Bij IntermeZZo wordt al jaar en dag yogales gegeven door verschillende gekwalificeerde docenten. Ninja Mooijweer is één van hen. Zij legt op bevlogen wijze uit wat yoga is, hoe zij te werk gaat en wat het effect kan zijn voor de deelnemers. De oefeningen zijn gericht op contact met jezelf, brengen je in beweging en geven ontspanning. Ninja benadrukt dat yoga bij IntermeZZo voor iedereen haalbaar is, in kleine groepen is er persoonlijke aandacht. Gasten ervaren steun bij het accepteren van angst, pijn en verdriet. En ook: nieuwe energie! Ninja is logopedist en ademtherapeut; ze legt het belang van 'goed ademen' en de relatie met yoga uit. Verhelderend, leerzaam en fijn om te luisteren.

Aan deze podcast werkten mee:
Interviewer: Marlies Mestrom;
Technische realisatie: Sparketeers;
Podcastapparatuur gesponsord door: Omexom.nl;
Muziek: Harrie Poulssen.